Din partner för hållbara matvanor

Vi hjälper dig bygga en relation till mat som känns naturlig och varaktig. Tillsammans skapar vi förändring som håller över tid.

Börja din resa

Varför vi startade Retailereospeci

Efter år av att se människor kämpa med tillfälliga dieter och snabblösningar insåg vi något viktigt. Verklig förändring kring mat handlar inte om regler eller begränsningar – det handlar om att förstå din egen kropp och dina behov.

Vår grundare Mattias började sin egen resa efter att ha testat otaliga metoder utan framgång. Det var först när han slutade fokusera på vad han "skulle" äta och började lyssna på vad hans kropp faktiskt behövde som allt förändrades.

Denna insikt blev grunden för Retailereospeci. Vi tror på att vara din partner i processen, inte din instruktör. Vi guidar, du bestämmer takten.

Färska grönsaker och ingredienser som symboliserar hälsosamma matval

Så arbetar vi tillsammans

Upptäcka

Vi börjar med att förstå din nuvarande situation, dina mål och vad som fungerat eller inte fungerat tidigare. Ingen dom, bara nyfikenhet på din unika resa.

Planera

Tillsammans skapar vi en plan som passar ditt liv, inte tvärtom. Vi anpassar allt efter dina rutiner, preferenser och praktiska förutsättningar.

Utvecklas

Vi följer din progress och justerar kontinuerligt. Detta är inte en rak linje – vi hanterar bakslag och firar framsteg tillsammans under hela resan.

Verkliga resultat från våra samarbeten

Här är historier från personer som vågade satsa på en annan typ av förändring. Deras framgång inspirerar oss varje dag.

Anna, 42 år

"Efter 15 år av jojo-dietande var jag skeptisk. Men Mattias hjälpte mig förstå att problemet aldrig var min viljestyrka. Nu äter jag mer än på flera år, men kroppen känns äntligen balanserad. Det tog åtta månader, men förändringen känns permanent den här gången."

Näringsrik måltid som visar balanserade matval

Hälsosam livsstil med fokus på välmående

Erik, 35 år

"Som småbarnsförälder var mitt förhållande till mat kaotiskt. Stress-snacksning och oregelbundna måltider var vardagen. Genom Retailereospecis stöd lärde jag mig att skapa struktur utan att det blev ytterligare en stress i livet. Mina energinivåer är nu stabila hela dagen."

Varför våra klienter stannar

Vi lovar inga mirakel eller snabba förändringar. Istället erbjuder vi något värdefullare – äkta förståelse för dina utmaningar och beprövade strategier som fungerar långsiktigt.

Vår erfarenhet kommer från hundratals samtal med människor som kämpat med samma saker som du. Vi vet att varje persons resa ser olika ut, och det respekterar vi fullt ut.

Det som gör skillnaden är inte vår expertis utan vår förmåga att lyssna och anpassa vårt stöd efter dina verkliga behov.

Låt oss prata

Våra grundvärden

Ärlighet

Vi säger som det är. Ingen förändring sker över en natt, och vi kommer aldrig påstå något annat. Vårt fokus är hållbar utveckling.

Respekt

Din kropp, dina val, din takt. Vi guidar och stöttar, men du bestämmer alltid riktningen på din egen resa.

Tillgänglighet

Komplicerade planer funkar inte i verkligheten. Vi skapar lösningar som passar ditt liv, inte idealversionen av det.